le Taïso (gymnastique chinoise)

 

DARUMA TAISO : LA GYMNASTIQUE DU GUERRIER

 

     Le Taïso est une gymnastique douce construite à partir d'exercices traditionnels qui permet d'améliorer le potentiel physique et de protéger le corps en  maintenant l'esprit en vigilance.

     Le Taïso a pour objectif de renforcer le sytème musculaire, d'améliorer la maîtrise des gestes, d'augmenter la souplesse, de faire circuler les énergies internes et externes et d'apprendre à se relaxer. Le Taïso a pour origine le Do in, l'Ekikenkio, le Yoga,  le Chiqong...

     Sans grade ni examen de validation le taïso agit comme un soutien efficace à notre vie moderne.

     Les élèves des cours adultes ont accès gratuitement au cours de Daruma Taïso, dirigés à Agonac par Marie-Line Deligny "Ren-Shi" de la Sho Yu Kaï Japon, assistante de Sensei Willy Fruchout.

     Les cours ont lieu à la salle de danse de l'école primaire d'Agonac  le lundi de 19 h  à 20 h 15

     Il est possible de s'inscrire à tout moment de l'année. Vous pouvez vous renseigner sur place ou au 05 53 05 87 69 ou 06 16 34 59 99.

     REPRISE DES COURS le LUNDI 10 SEPTEMBRE 2018

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