Le Taïso (gymnastique chinoise)
DARUMA TAISO : LA GYMNASTIQUE DU GUERRIER
Le Taïso est une gymnastique douce construite à partir d'exercices traditionnels qui permet d'améliorer le potentiel physique et de protéger le corps en maintenant l'esprit en vigilance.
Le Taïso a pour objectif de renforcer le sytème musculaire, d'améliorer la maîtrise des gestes, d'augmenter la souplesse, de faire circuler les énergies internes et externes et d'apprendre à se relaxer. Le Taïso a pour origine le Do in, l'Ekikenkio, le Yoga, le Chiqong...
Sans grade ni examen de validation le taïso agit comme un soutien efficace à notre vie moderne.
Les élèves des cours adultes ont accès gratuitement au cours de Daruma Taïso, dirigés à Agonac par Marie-Line Deligny "Kyo-Shi" de la Sho Yu Kaï Japon assistée de Chantal BENNETEAU-DESGROIS
Les cours ont lieu au gymnase d'Agonac le lundi de 19 h à 20 h 15 et deux vendredis par mois (voir calendrier) de 18 h 30 à 19 h 30.
Self-défense le lundi 20h15-20h45 (voir calendrier)
Il est possible de s'inscrire à tout moment de l'année. Vous pouvez vous renseigner sur place ou au 05 53 05 87 69 ou 06 16 34 59 99.
