Le Taïso (gymnastique chinoise)

 

DARUMA TAISO : LA GYMNASTIQUE DU GUERRIER

 

     Le Taïso est une gymnastique douce construite à partir d'exercices traditionnels qui permet d'améliorer le potentiel physique et de protéger le corps en  maintenant l'esprit en vigilance.

     Le Taïso a pour objectif de renforcer le sytème musculaire, d'améliorer la maîtrise des gestes, d'augmenter la souplesse, de faire circuler les énergies internes et externes et d'apprendre à se relaxer. Le Taïso a pour origine le Do in, l'Ekikenkio, le Yoga,  le Chiqong...

     Sans grade ni examen de validation le taïso agit comme un soutien efficace à notre vie moderne.

     Les élèves des cours adultes ont accès gratuitement au cours de Daruma Taïso, dirigés à Agonac par Marie-Line Deligny "Kyo-Shi" de la Sho Yu Kaï Japon assistée de Chantal BENNETEAU-DESGROIS

     Les cours ont lieu au gymnase d'Agonac  le lundi de 19 h  à 20 h 15 et  deux vendredis par mois (voir calendrier) de 18 h 30 à 19 h 30.

     Self-défense le lundi 20h15-20h45 (voir calendrier)

     Il est possible de s'inscrire à tout moment de l'année. Vous pouvez vous renseigner sur place ou au 05 53 05 87 69 ou 06 16 34 59 99.

    

    > Galerie photos du cours de taïso

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